Gravide kan få nedgroede tånegle
15 procent af gravide får ondt i tåneglene, fordi de gror ned i siderne. Men der er ingen grund til at have ondt, når du kan få sat en lille, tynd stål- eller plastikbøjle tværs over neglen hos fodterapeuten...
Gode råd til køb af børnesko
Magasinet Gå Godt har i samarbejde med fodterapeut Pia Bondorph samlet en række retningslinjer til dig, der skal købe børnesko. Se, hvad du bør lægge mærke til, når der skal investeres i de forskelli...
Sådan køber du sunde sko
Hvad er et par gode sko? Er det ikke individuelt? Jo, men der findes en række grundregler for godt fodtøj, som du kan komme langt med. Vi har samlet en række gode råd her.

Kompressionsstrømper og motion

Det er blevet moderne at benytte "kompressionstrømper" når man løber motionsløb.

Mange motionister benytter en form for støttestrømpe; især ved løb er det blevet moderne. Den type strømper er ikke støttestrømper eller kompressionsstrømper i gængs forstand, men er en strømpe der hjælper med, at transportere mælkesyren væk fra underekstremiteterne, så der ikke opstår så megen ømhed efter motionen.

Bruger man kompressionsstrømper i hverdagen, anbefaler statsaut. Fodterapeut Hanne Boye, at man tager strømpen af ved løb og tilsvarende motionsformer, mens hun anbefaler at man beholder strømpen på ved lange gåture, golf og lign.

Fodens Dag

Klik her for at få listen med arrangementer på Foden Dag

Alt om Foden     Roskildevej 163, 1.     2620 Albertslund     Telefon 4320 5120     E-mail: gaagodt@lasf.dk